ARTROSIS

1. La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones, caracterizada por el desgaste del cartílago y la inflamación del tejido circundante. En mayores de 65 años, es una causa común de dolor crónico y limitación funcional, especialmente en rodillas, caderas, manos y columna.

2. ¿Cuándo deberías preocuparte?

Consulta a un geriatra si presenta:

• Dolor articular persistente, que empeora con el movimiento y mejora con el reposo.

• Rigidez matutina, que dura menos de 30 minutos.

• Inflamación o hinchazón en las articulaciones afectadas.

• Pérdida de movilidad, dificultando actividades cotidianas como caminar o subir escaleras.

• Deformidades articulares, como nódulos en las manos.

• Inestabilidad o sensación de “fallo” de las articulaciones, especialmente en rodillas o caderas.

3. Causas comunes en mayores de 65 años

• Cambios fisiológicos del envejecimiento, con disminución de la capacidad regenerativa del cartílago.

• Sobrecarga articular: Por sobrepeso, obesidad o actividades repetitivas.

• Predisposición genética: Antecedentes familiares de artrosis.

• Lesiones previas: Fracturas o traumatismos articulares mal curados.

• Desalineación articular, como piernas arqueadas o rodillas en valgo.

4. ¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico incluye:

• Historia clínica detallada, evaluando síntomas y su impacto en la vida diaria.

• Exploración física, para identificar rigidez, dolor y limitación de movimiento.

• Pruebas de imagen, como radiografías, para observar desgaste articular y formación de osteofitos.

• Análisis de líquido articular, si se sospechan otras enfermedades como artritis inflamatoria.

5. Abordaje y manejo

El tratamiento debe ser integral y personalizado:

• Ejercicio físico adaptado, como natación o ejercicios de bajo impacto para mejorar movilidad y fuerza.

• Control del peso corporal, para reducir la carga en las articulaciones.

• Medicamentos para el dolor, como paracetamol o antiinflamatorios no esteroideos (AINES).

• Terapias físicas, como fisioterapia y calor local para aliviar síntomas.

• Uso de ayudas técnicas, como bastones o plantillas, para mejorar la estabilidad.

• Inyecciones intraarticulares, como ácido hialurónico o corticosteroides, en casos avanzados.

• Cirugía de reemplazo articular, como prótesis de cadera o rodilla, si el deterioro es severo.

Un manejo temprano y adecuado de la artrosis mejora significativamente la calidad de vida y la funcionalidad del adulto mayor.